بیومونت لایف استایل

گروه بيومونت ؛ همواره در تلاش است تا براي مراجعين عزيز به وسيله ي تكنيك هايي كه بهشون ياد ميدهد زندگي قشنگتري را به ارمغان آورد ، ميدانيم انسان ها مي توانند خيلي قوي در برابر مشكلاتشون روبرو شوند ، ولي دقيقاً در زماني كه بحران هاي سنگين زندگي شروع مي شود ، ذره ذره قدرت ، نظم ، اعتماد بنفس ، شادابي كم ميشود و براي همين خيلي وقت ها در برابر مشكلات احساس كمبود ميكنيد ما در بيومونت دوست داريم تا به مردم كمك كنيم شاد تر ، قوي تر ، پر اعتماد بنفس تر و منظم تر بشوند.

خدمات کلینیک

لایف استایل بیومونت

بیومونت

لایف استایل

در اين مجموعه تمامي برنامه هايي كه ، يك انسان نياز دارد تا همواره عليرغم تمام سختي هاي زندگي حس شادي و سرزندگي داشته باشد رو فراهم كرديم.

کلاس آنلاین کلیستنیکس

کلیستنیکس یا Calisthenics یک فرم ورزشی است که بر اساس استفاده از وزن بدن برای اجرای حرکات مختلف طراحی شده است. این ورزش بر اساس اصول اصلی مانند قدرت بدنی، انعطاف‌پذیری، تعادل و هماهنگی حرکت انجام می‌شود. در واقع، کلیستنیکس به عنوان یک شکل از ورزش‌های تناسلی و ترکیبی شناخته می‌شود که از ترکیب حرکات ژیمناستیک، یوگا و تمرینات تناوبی برای تقویت عضلات و ارتقاء توان بدنی استفاده می‌کند.

کلاس آنلاین فانکشنال

ورزش فانکشنال یک رویکرد تمرینی است که بر اساس ایده این است که افراد برای بهبود کارایی و توانمندی‌های خود در فعالیت‌های روزمره و ورزش‌های مختلف، باید به طور همزمان بر روی چندین بُعد از توانمندی‌های جسمی خود کار کنند. در واقع، هدف اصلی این نوع تمرین، افزایش قابلیت‌های عملی و واقعی افراد در زندگی روزمره است. برخلاف برنامه‌های تمرینی سنتی که ممکن است تمرکز خود را بر روی تقویت مختصر و عضلات اصلی قرار دهند.

تنظیم برنامه غذایی

تغذیه در بدن و ذهن نمایان است! داشتن یک لایف‌استایل غذایی سالم تاثیر بسیار مهمی بر حال روحی شما خواهد داشت. میزان غذاهایی که مصرف می‌کنید و نحوه‌ی ترکیب آن‌ها می‌تواند بر سطح انرژی، مزاج و حالت ذهنی شما تاثیر بگذارد.

کلاس آنلاین چی گونگ

چی گونگ یعنی انجام حرکات تو امان بدنی، تنفسی و توجهی فکری خاص، در جهت بهینه سازی عملکرد فردی. این حرکات از بدو تولد نوزاد تا پایان عمر، با توجه به شرایط شخص، ساده و قابل اجرا هست و چنانچه ما زمانی را برای این عمل اختصاص بدهیم تفاوت را احساس خواهیم کرد . در دنیای امروزی جوامع بشری ازحرکات چی گونگ برای انعطاف پذیری و توانمندی بیشتر عضلات و مفاصل و بهبود عملکرد غدد درون ریز ،بهبود متابولیسم و سیستم ایمنی، روان درمانی و آرامش و کنترل احساسی بهره می برند.

کلاس آنلاین یوگا

یوگا یک سیستم کامل از تمرینات فیزیکی، ذهنی، و روحی است که اصلی‌ترین هدف آن ارتقاء سلامت کلان انسان است. در زبان سانسکریت، “یوگا” به معنای اتحاد و هماهنگی انرژی‌ها و بُعد‌های مختلف وجود انسان اشاره دارد. تمرینات یوگا از ایستادگی‌ها، انعطاف‌پذیری‌ها، تمرینات تنفسی، و ترکیبات مختلفی از حرکات فیزیکی تشکیل شده است. این تمرینات بر مبنای اصولی از جمله تمرکز، آگاهی، و تمرین ذهنی انجام می‌شوند.

برنامه بدن سازی

تمرین بدنسازی مرتب تأثیر بسیار مثبتی بر حالت روحی شما خواهد داشت. فعالیت منظم بدنسازی می‌توانند به شما احساس رضایت، خوشحالی و بهبود عمومی را بخشیده و به حالت روحی شما تأثیر بگذارند.تمرینات ورزشی بدنسازی، به افزایش سطح هورمون‌های اندوفین می‌انجامند. اندوفین‌ها هورمون‌هایی هستند که تأثیر آنتی‌استرس و خوشحال کننده دارند و بهبود روحیه و افزایش انرژی را تسهیل می‌کنند.

چرا بیومونت؟

زندگي به صورت عادي و بدون هيج چون و چرايي سخت است و هنر زندگي كردن از آن آنيست كه در اين مسير بيشترين لذت را برده و بازنده ي زندگي كسي است كه بيشترين فشار را تحمل كرده ولي از هيچ لحظه ي زندگي خود لذت نبرده.

فلسفه ی گروه بيومونت

زندگي به صورت عادي و بدون هيج چون و چرايي سخت است و هنر زندگي كردن از آن آنيست كه در اين مسير بيشترين لذت را برده و بازنده ي زندگي كسي است كه بيشترين فشار را تحمل كرده ولي از هيچ لحظه ي زندگي خود لذت نبرده .

فلسفه ی گروه بيومونت

ما در بيومونت دوست داريم تا به مردم كمك كنيم شاد تر ، قوي تر ، پر اعتماد بنفس تر و منظم تر بشوند.

تماس با ما

هدف مجموعه

مردم ايران زمين بعد از گذر از روز هاي بسيار سخت و پر فشار پاييز و زمستان گذشته به بيشترين حالت مشكل در زمينه ي لايف استايلي خود شده اند و نياز به كمك در زمينه ي قشنگ و شاداب زيستن دارند گروه بيومونت سعي بر اين دارد كه با توصيه هاي خود سعي بر بهتر كردن لايف استايل مردم ايران بكند .